عوامل استرس زاي شغلي

آیا ما با استرس مواجهیم؟

مقدمه
استرس (STRESS) یا فشار روان-تنی چيست؟
ماهیت فشار روان – تنی ؟

چرا فشار روان – تنی ایجاد می شود ؟

فشار روان –تنی (Stress):
تنش (tension ):

منابع استرس ( استرس از كجا مي آيد؟)

تعارض در هدف های فردی :

سازمانی – ادامه

نوع شغل

برون سازمانی

آثار مخرب استرس بر روی عملکرد شغلی وسازمانی

استرس وحافظه
مدیریت استرس

استراتژی های فردی مدیریت استرس واضطراب - ادامه
اقدامات نفوذی: تخفیف استرس در بلند مدت

و.......

=====

مقدمه
استرس یا فشار عصبی از مسائل بسیار حاد در سازمانهای امروزی می باشد که سلامت جسمی وروانی نیروی کار را به خطر انداخته و هزینه سنگینی را به سازمانها وارد ساخته است ، فشار عصبی در سازمان همچون آفتی فعالیتها را تحلیل داده و از بین می برد . گروهی از صاحب نظران رفتار سازمانی ، استرس ناشی از شغل را بیماری شایع قرن نامگذاری کرده اند . شاید بدرستی دوران ما زمان استرس ها است که در آن انسان بیش از هر عصر دیگری در معرض عوامل استرس زا قرار گرفته و مسائل زیادی از هر طرف او را احاطه کرده است.
استرس نقطه شروع ابتلا به افسردگی است که می تواند بر سلامت جسم و روح انسان تأثیر بگذارد ، از این رو شناخت عوامل استرس زا و آنچه را که برای کاهش این عوامل می توان انجام داد دارای اهمیت است .

و........