روش RULA- تاريخچه
روش RULA- اهداف
روند ارزيابي در روش RULA
گروه A ساعد-تعيين كد
گروه A ساعد-اصلاحات
گروه A مچ-تعيين كد
گروه A مچ-اصلاحات
گروه A چرخش مچ
روند ارزيابي در روش RULA-جدول A

گروه B گردن-تعيين كد
گروه B گردن-اصلاحات
گروه B تنه-تعيين كد
گروه B تنه-اصلاحات
گروه B پاها-تعيين كد
روند ارزيابي در روش RULA

جدول B
نحوه محاسبه امتياز فعاليت ماهيچه‌اي و تكرار حركت
نحوه محاسبه امتياز مربوط به نيروي اعمال شده
تعيين امتياز نهايي RULA جدولC (اعداد درون جدول مشخص كننده‌ امتياز نهايي هستند).

سطوح اولويت اقدام‌هاي اصلاحي

و.....

روش RULA- اهداف

 شناسايي فعاليت‌هاي ماهيچه‌اي مرتبط با پوسچر كار، اعمال نيرو و انجام كارهاي استاتيك يا تكراري كه به بروز خستگي ماهيچه‌اي كمك مي‌كنند.

 ارايه‌ راه‌كارهايي براي پيشگيري از بروز اختلالات اسكلتي-عضلاني اندام‌ فوقاني و كاهش شيوع آن‌ها.

و.......