قسمت هایی از فهرست

درمان شناختی رفتاری
تعریف درمان شناختی رفتاری :
بنیادهای نظریه ای:
اصول کلی:
حقایق کلیدی درباره درمان رفتاری – شناختی :
انواع درمان شناختی رفتاری :
فرایند درمان :
فنون درمان شناختی – رفتاری:
1- فن رویارویی:
انواع تکنیک رویارویی:
2- فن توجه گردانی :
3- فن الگوپذیری:
4- فن ایفای نقش:
5-فن شمارش افکار:
6-فن آرامش دهی:
7-فن پیکان روبه پایین :

========

 بنیادهای نظریه ای:

* شناخت، رفتار و احساس فرد را کنترل می کند.

 *این نظریه، به اهمیت یادگیری و تاثیرات محیطی بر رشد شخصیت فرد، بها می دهد.در حالیکه به فرایند پردازش و شناخت نیز به عنوان میانجی هایی در درمان اختلالهای روان شناختی، می نگرد.

 *درک فرد از وقایع یا اطلاعات پیرامونش، سلامت روانی و عاطفی او را تحت تاثیر قرار می دهد.

 *علت ایجاد اختلالات روان شناختی، یا بالعکس رشد ویژگی های شخصیتی مثبت و رفتارهای سازگارانه همگی به ارزیابی فرد از محرک های محیطی و گرایش های درونی او نسبت به آنها، باز می گردد.