پیوند ها
آمار بازدید سایت

تعریف تغییر رفتار و رفتار درمانی
تعریف رفتار
رفتار یعتی عملی که از فرد سر می زند یا سخنی که بر زبان می آورد.
رفتار یعنی هر فعالیتی که جاندار انجام می دهد و به وسیله جانداری دیگر یا یک ابزار اندازه گیری قابل مشاهده و اندازه گیری است.
بنابراین رفتار هم شامل حرکات بیرونی می شود هم شامل حرکات درونی و هم فعالیت غددی.
تعریف پاسخ
پاسخ نیز مانند رفتار به فعالیت های مشاهده پذیر و اندازه پذیر جانداران گفته می شود.
معمولا یک رفتار از مجموعه ای پاسخ تشکیل می شود.
رفتار پاسخگر
بعضی رفتارها به طور حتم به وسیله محرک های فیزیولوژیکی معینی ایجاد می شوند. مثلا ترشح بزاق در نتیجه قرار گرفتن غذا در دهان ایجاد می شود.رابطه بین یک محرک فیزیولوژیکی خاص و پاسخی که به وجود می آورد بازتاب نام دارد. بنابراین تمام رفتارهای بازتابی نیاز به محرکی دارند که پیش از آنها اتفاق بیفتد، این نوع محرک را محرک پیش آیند می نامند. به پاسخی که در نتیجه این محرک رخ می دهد پاسخ بازتابی گفته می شود که اسکینر نام رفتار پاسخگر را برای آن برگزیده است.
رفتار کنشگر
علاوه بر رفتارهای پاسخگر که با محرک های پیش آیندشان کنترل می شوند گروه دیگری رفتار وجود دارد که با پس آیندهایشان تغییر می یابند.این نوع رفتار برعکس رفتار پاسخگر که به طور خودکار و غیر ارادی از فرد سر می زند بیشتر جنبه ارادی دارد و از سوی فرد صادر می شود و به همین جهت به آن رفتار کنشگر یا رفتار فعال می گویند.
رفتار نهان
رفتار نهان به رویدادهای درونی و خصوصی فرد گفته می شود تا آن را از اعمال بیرونی که رفتار آشکار نام گرفته متمایز سازد.
فرض بنیادی تغییر رفتار ورفتار درمانی این است که رفتار بهنجار و رفتار
نابهنجار از اصول روانشناختی یکسانی پیروی می کنند.
رفتار گرایی واتسون و نظریه شرطی سازی کنشگر اسکینر
جهت دانلود جزوه کتاب تغییر رفتار و رفتار درمانی دکتر سیف از فرم زیر اقدام نمایید.