تعاریف مختلف
بهداشت روانی

بهداشت از نظر سازمان
بهداشت جهانی

کلیه تدابیر و فعالیت هایی که از پیدایش و افزایش بیماری های روانی در جامعه جلوگیری می کند.

 کارکرد مکانیزم های دفاعی

واپس رانی (سرکوبی)

پس راندن و تبعید غیر ارادی افکار و انگیزه های ناپسند و تحمل ناپذیر به بخش ناخودآگاه ذهن

n واکنش وارونه

n جا به جایی

n واپس روی

درون فکنی

سایر مکانیزم های دفاعی

تعریف ناکامی: محرومیت یا بازداشتن ساده فرد از امیال مورد درخواست وی

منابع ناکامی

 منابع بیرونی ناکامی

منابع درونی ناکامی

شدت ناکامی نه بر حسب نوع مانع، بلکه که بر حسب این که فرد چه چیز را ناکام کننده بداند، تعریف می شود.

نتایج پژوهش های اخیر

می شود و ابراز رفتار های پرخاشگرانه نیازمند به توجه است.

نتایج تعارض های
حل نشده

رویارویی با چندین هدف دارای جاذبه های مثبت و منفی به طور همزمان

عوامل فیزیکی، محیطی و اجتماعی حالتِ استرس را فشارزا گویند.

انواع فشارهای روانی

1- مدل فیزیولوژیایی

به تغییرات فیزیولوژیایی که در هنگام استرس ایجاد می شود تأکید دارد (مدل سلیه- مدل پاسخ).

2- مدل برانگیختگی

4- مدل تبادلی

5- مدل تعاملی

6- مدل جنبه عمومی

پاسخ روان شناختی

پاسخ های فیزیولوژیایی

پاسخ های رفتاری

شخصیت سنخ الف

واکنش ستیز و گریز

امروزه افراد برای مقابله با فشار روانی، کم تر از راه های مستقیم ستیز و گریز استفاده می کنند.

بلکه بیشتر سعی دارند تا در حل مسایل خود ازخونسردی و شیوه های منطقی و مسالمت آمیز استفاده کنند.

واکنش ستیز یا گریز دستگاه عصبی خود مختار، امروزه یک واکنش غیرانطباقی محسوب می شود.

2- مرحله مقاومت

3- مرحله فرسودگی

مرحله به مخاطره افتادن توانایی بدن برای پاسخ به محرک های شدید تنش زای پیاپی و جدید

دستگاه های مختلف بدن همواره سعی در بقای تعادل انسان (هومئوستازیس یا تعادل حیاتی) دارند.

کار نشانگان سازگاری بازگرداندن تعادل، پس از تأثیر یک مهاجم غیر اختصاصی به بدن است.

از نظر روانکاوان مکانیزم های دفاعی «من» فعالیت های لازم برای بازگرداندن تعادل را انجام می دهند.

کارکرد مرحله مقاومت

1- آیا می توان از بروز بحران جلوگیری کرد؟

2- در مورد پاسخ خود توضیح دهید.

پیشگیری اولیه

سعی در آماده سازی اشخاص در معرض خطر به نحوی که در مواجهه با بحران، دچار آسیب دیدگی شدید نشوند.

1) سلامتی و توانایی

2) افکار مثبت

3) جایگاه مهار (منبع کنترل)

شیوه های آرمیدگی

  1) دست و ساعد راست

2) بازوی راست

3) دست و ساعد چپ

4) بازوی چپ و

5) پیشانی

6) بینی و چشم ها

7) فک ها و لب ها

8) گردن و

9) سینه و شانه ها

10) شکم

11) ران راست

12) ساق پای راست و

13) پای راست

14) ران چپ

15) ساق پای چپ

16) پای چپ

ایسکمی

ایسکمی

نظریه های اضطراب

تعریف اضطراب

اولین اقدام کمک به فرد است تا برای شناخت ماهیت دقیق مشکلات خود به سه عامل توجه کند.

1- آموزش آرمیدگی

2- تمرین های منقبض کردن

3- آموزش زنده

و

4- پرت کردن حواس

5- توقف فکر

6- ایجاد درد خفیف

7- تغییر توجه

گفتگوی با خود (مایکنبام)

1- مفهوم سازی

2- فراگیری مهارت ها و تمرین

3- کاربرد و پیگیری

د- شیوه آلبرت الیس

پاسخ دهید

فصل هفتم

پیاژه، فروید و اریکسون، هر سه متفق القولند که دلبستگی های شیرخواران با مادران لازمه رشد اجتماعی آنان است.

از شیر گرفتن کودک

 

در این جو، رشد کودکانمحدود شده، حالت تسلیم پیدا می کنند و به دلیل وجود هیجان منفی و اضطراب آسیب می بینند.

دشوار

آثار محرومیت از محبت مادر

فضای نامناسب در خانواده

1)اتحاد زن و شوهر

2) گسترش

3) پراکندگی

4) پایان

رابطه ارتباط باز با سلامت

نام فرایندی که از طریق آن گوینده متوجه می شود که گیرنده، پیام وی را دریافت کرده است چیست؟

 

درک نوجوان مستلزم درک او:

1- نسبت به خود و

2- نسبت به آینده است.

1- طرز تفکر نسبت به خود

عدم تفاهم بین والدین سبب ایجاد محیط متشنج می شود که نتیجه آن، نامتعادل شدنشخصیت نوجوان است.

یعنی چشم پوشی از سایر مشاغل به روی خود و رشد نیافتن در سایر مهارت ها

1- آثار روان شناختی از دست دادن ها در افراد پیر چیست؟

2- چگونه می توان از این آثار پیشگیری کرد؟

با افزایش میزان انتظار از زندگی، جمعیت

رو به افزایش نهاده است.

پیری از نظر روان شناسی

پیری امری نسبی است یعنی یک کودک پنج ساله پیر تر از یک کودک یک ساله و یک جوان پیر تر از یک نوجوان است.

شخص پیر لازم است که با بسیاری از فقدان ها کنار آید. این امر موجب بروز افسردگی یا پرخاشگری در وی می شود.

 بیوه زنان و بیوه مردان

طرد و حمایت زیاد افراد پیر

طرد، احساس ناایمنی و اضطراب و افسردگی ایجاد نموده و حمایت زیاده از حد نیز سبب احساس اتکا و وابستگی می شود.

نیمه اول دهه ششم زندگی مناسب ترین دوره آموزش بهداشت در پیری است.

 

اختلال های عروقی و نوعی اضمحلال سلولی مغز که به نام آلزایمر مشهور است.

1- پریشانی عصبی و تغییر شخصیت

 امید داشتن و شفا خواستن از جانب بیمارتا آخرین مرحله زندگی، یک تکلیف است.

مداخله تلقین آمیز و قانع کننده دیگران نیز مهم است.

ازدواج در اسلام

دوری از ازدواج

ادامه

 

شباهت در همه زمینه هایجسمی، روان، اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی

عوامل مؤثر در ازدواج موفق

عوامل مؤثر در ازدواج موفق

4- تشابه تحصیلی و طبقاتی

5- تشابه طرز فکر در مورد مسایل زناشویی

6- تشابه علاقه به زندگی

 وظایف همسران 

از نظر اسلام

1- وظایف زن در قبال شوهر

2- وظایف مرد نسبت به زن و

1- وظایف زن در قبال شوهر

4- قدردانی از زحمات شوهر

5- عیبجویی نکردن

6- ابراز تمامی توجهات به شوهر

7- بخشیدن خطاهای شوهر و

1- سرپرستی

2- مهرورزی

3- احترام گذاشتن

4- خوش اخلاقی و

9- چشم پوشیدن از غیرهمسر

10- سپاسگزار بودن

11- پاکیزگی و نظافت

13- پرستاری کردن پدرانه و

4- ارضای تمایلات جنسی صرفآٌ با همسر

5- در نظر داشتن رسالت ها و مسؤولیت های دینی و اجتماعی

 

 

معتقدند اگر ابراز پرخاشگری دارای اثر پالایشی بود، می بایستی به کاهش شدت احساس های پرخاشگرانه منجر می شد. در حالی که شواهد نشان می دهد که شرکت در فعالیت های پرخاشگرانه، یا به افزایش پرخاشگری می انجامد و یا آن را ثابت نگاه می دارد.

و.......