معرفی کتاب:(زندگی برازنده من)

مقدمه پایه و اساس «زندگی برازنده من» نظریه ای است که هدفش آشنایی با داستان هایی است که وقایع و نحوه زندگی ما را شکل می دهند. این نظریه در ابتدا توسط خانم کارول پیرسون مطرح

شد، سپس در کتاب «قهرمان درون» توضیح داده شد، و بالاخره در کتاب «بیداری قهرمانان درون» گسترش یافت.

خانم پیرسون از آزمون مایرز بریگز (MBTI) الهام گرفت و برآن شد آزمونی طرح کند که مردم را در آشنایی با داستان های ناخودآگاهی که وقایع و تصمیم های زندگی آنها را شکل می دهند یاری دهد. اینجا بود که روان شناسی به نام هیومار در این پروژه به خانم پیرسون پیوست. او هدف تز دکترای خود را طراحی آزمون تعیین کننده کهن الگوی پیرسون - مارقرار داد.

از این آزمون بارها و بارها برای کمک به افراد مختلف استفاده کرده ایم. با اشخاص متعددی از جمله مدیران، زوج ها، دوستان، فامیل، کارمندان و سایر گروه ها در این زمینه کار کرده ایم. به این نتیجه رسیدیم که افراد مختلف با در میان گذاشتن داستان های زندگیشان می توانند بهتر یکدیگر را درک کنند، رابطه مثبت تری ایجاد نمایند و با هم همکاری مفید داشته باشند. این اشخاص آشنایی بیشتری با اهداف و ارزش های درونی خود یافتند و توانایی های بیشتری در روبه رو شدن با چالش های زندگی به دست آوردند.

در ابتدا منظور ما از نوشتن «زندگی برازنده من» ایجاد یک کتاب راهنما برای آشنایی با نتایج آزمون پیام ای آی (PMAI) بود. اما نتیجه کار ما از این مطلب به مراتب فراتر رفت. این کتاب اطلاعات و دیدگاههای جدیدی را که به کار گرفتن این آزمون در طی چندین سال ایجاد کرده است با شما در میان می گذارد. بررسی دقیق نتایج آزمون پیام ای آی کار دشواری است. با وجود این، تمرین های کتاب اطلاعاتی را که برای شناخت و به کار گرفتن کهن الگوها در زندگیتان احتیاج دارید در اختیار شما قرار می دهد. این شناخت به شما کمک می کند که حضور، نقش و عملکرد کهن الگوها را در زندگی خود درک نمایید. کهن الگوهای شما هماهنگ با موقعیت و مرحله ای از زندگی که در آن قرار دارید خود را نشان داده و ابراز خواهند نمود. اگر آزمون فوق را هر شش ماه (یا حداقل سالی یک بار) بدهید و تغییراتی را که در نتایج آنها پدید آمده است بسنجید اطلاعات مفیدی را در مورد رشد و پیشرفت خود به دست خواهید آورد.

با گفتگو درباره نتایج این آزمون، دوستان، همکاران و اعضای یک خانواده می توانند با داستان ها و الگوهای زندگی یکدیگر آشنا شوند و درک عمیق تری نسبت به هم پیدا کنند. خیلی ها از در میان گذاشتن این نتایج با یکدیگر لذت برده اند، شناخت و احساس نزدیکی بیشتری به هم پیدا کرده اند و کیفیت و بازده همکاری خود را بالا برده اند. این کار روش بی خطری است که توسط آن ارزش ها و خواسته های قلبی و باطنی خود را به اطلاع دیگران می رسانید. ضمنا با استفاده از این روش با دنیا و زندگی درونی عزیزانتان آشنا می شوید، کیفیت رابطه خود را با آنها بالا می برید و موفق می شوید از دیدگاه آنها به جهان بنگرید.

۲ از ۱۵۶|

این کتاب به زبان ساده و ابتدایی نوشته شده است و نوجوانان و بزرگسالان می توانند آن را به راحتی مطالعه نمایند. ضمنا مشاوران و مدرسان می توانند از این کتاب برای کمک و آموزش به مراجعه کنندگان و دانشجویان خود استفاده کنند. بعضی ها از این کتاب در کارگاهها یا مهمانی ها و برای تشویق شرکت کنندگان برای در میان گذاشتن احساسها و تجارب درونی خود استفاده می کنند، می توانید از این آزمون در سطح ابتدایی و معرفی کهن الگوها یا عمیق تر از آن استفاده نمایید. در هر صورت امیدواریم که این کتاب برای تان بسیار مفید باشد.

هدف اصلی ما ایجاد نوعی آگاهی و بیداری درونی است تا خواننده کتاب بتواند با استفاده از این اطلاعات مهم درونی، راه شادکامی و موفقیت زندگی خود را ببیند و دنبال کند. بدون این آگاهی، انسان هویت، ارزش های باطنی و راه شادکامی و رضایت زندگی خود را نمی شناسد و در نوعی بی اطلاعی درونی به سر می برد.

هدف دوم ما این است که به مردم وسیله ای بدهیم که با استفاده از آن بتوانند از خود بپرسند: آیا این همان داستانی است که من (ما) واقعا می خواهم زندگی کنم؟ اگر پاسخ این سؤال مثبت باشد شما را در ادامه این راه و داستان، در یکی از صور مثبت آن تشویق می کنیم. اما اگر پاسخ تان منفی است امیدواریم داستان خود را طوری تغییر دهید که هر چه بیشتر اسباب رضایت خاطر شما و اشخاصی که زندگی آنها را لمس می کنید فراهم شود.

کارول. اس. پیرسون

هیو.کی.مار

رسیدگی ریزبین نتایج این آزمون کار دشواری است.با وجود این، تمرین های کتاب اطلاعاتی را که برای شناخت و به پیشه دریافت کهن الگوها در زندگی تان بیچارگی دارید در پسندیدن شما قرار می دهد.این شناخت به شما کمک می کند که حضور، نقش و عملکرد کهن الگوها را در حیات خود درک نمایید.کهن االگوهای شماا همااهنگ باا موقعیت و مرحله اای ااز حیاات که درر اآن پیماان داارید خویش راا نشان دااده و اابراز خواهند کرد. ااگر ازمون فوق راا هرر شش مااه (یاا کمینه ساالی یک باار) بدهید و تغییراتی راا که درر نتایج اآن هاا پدید آمده ااست بسنجید ااطلاعات مفیدی راا درر مورد رشد و پیشرفت خویش به دست خواهید ااورد.

ااین کتااب به زباان سااده و اابتدایی تألیف شده ااست و نوجوانان و بزرگسالان می توانند اآن راا به رااحتی مطالعه نماایند. ضمناا مشاوراان و مدرساان می توانند ااز ااین کتااب براای کمک و تعلیم به مرااجعه کنندگان و دانشجویان خود بهره گیری کنند.

هدف اصلی برپایی نوعی آگاهی و بیداری درونی است لغایت خواننده کتاب بتواند با به کارگیری این اطلاعات مهم درونی، گذرگاه شادکامی و کامیابی حیات خود را ببیند و پیگیری کند. بدون این آگاهی، انسان هویت، ارزش های درونی و گذرگاه شادکامی و خوشنودی زندگی خود را نمی شناسد و در نوعی بی اطلاعی باطنی به سر می برد.(زندگی برازنده من)

هدف دوم ااین ااست که به مرردم وسیله اای بدهیم که باا به کارگیری آان بتوانند ااز خویش بپرسند: آیاا ااین هماان دااستانی ااست که من (ماا) به رااستی می خواهم زندگی کنم؟

نویسنده:کارول. ااس. پیررسون/هیوکی مار

مترجم:کاوه نیری

فرمت کتاب:پی دی افpdf(کیفیت عالی)

زبان کتاب:فارسی