دانلود خلاصه کتاب تغییر رفتارو رفتار درمانی دکتر سیف

تغییر رفتار و رفتار درمانی به مجموعه روش ها و فنونی گفته می شود که از یافته های روان شناسی آزمایشی به ویژه روانشناسی یادگیری استخراج شده اند و هدف آنها کمک به رفع مشکلات سازگاری افراد در موقعیت های مختلف زندگی فردی و اجتماعی است.

تعریف و انواع رفتار

تعریف رفتار
رفتار یعتی عملی که از فرد سر می زند یا سخنی که بر زبان می آورد.
رفتار یعنی هر فعالیتی که جاندار انجام می دهد و به وسیله جانداری دیگر یا یک ابزار اندازه گیری قابل مشاهده و اندازه گیری است.
بنابراین رفتار هم شامل حرکات بیرونی می شود هم شامل حرکات درونی و هم فعالیت غددی.
تعریف پاسخ
پاسخ نیز مانند رفتار به فعالیت های مشاهده پذیر و اندازه پذیر جانداران گفته می شود.
معمولا یک رفتار از مجموعه ای پاسخ تشکیل می شود.

انواع رفتار

رفتار پاسخگر
بعضی رفتارها به طور حتم به وسیله محرک های فیزیولوژیکی معینی ایجاد می شوند. مثلا ترشح بزاق در نتیجه قرار گرفتن غذا در دهان ایجاد می شود.رابطه بین یک محرک فیزیولوژیکی خاص و پاسخی که به وجود می آورد بازتاب نام دارد. بنابراین تمام رفتارهای بازتابی نیاز به محرکی دارند که پیش از آنها اتفاق بیفتد، این نوع محرک را محرک پیش آیند می نامند. به پاسخی که در نتیجه این محرک رخ می دهد پاسخ بازتابی گفته می شود که اسکینر نام رفتار پاسخگر را برای آن برگزیده است.

رفتار کنشگر
علاوه بر رفتارهای پاسخگر که با محرک های پیش آیندشان کنترل می شوند گروه دیگری رفتار وجود دارد که با پس آیندهایشان تغییر می یابند.این نوع رفتار برعکس رفتار پاسخگر که به طور خودکار و غیر ارادی از فرد سر می زند بیشتر جنبه ارادی دارد و از سوی فرد صادر می شود و به همین جهت به آن رفتار کنشگر یا رفتار فعال می گویند.

رفتار نهان
رفتار نهان به رویدادهای درونی و خصوصی فرد گفته می شود تا آن را از اعمال بیرونی که رفتار آشکار نام گرفته متمایز سازد.

مفهوم رفتار نابهنجار

فرض بنیادی تغییر رفتار ورفتار درمانی این است که رفتار بهنجار و رفتار
نابهنجار از اصول روانشناختی یکسانی پیروی می کنند.

برای اصلاح رفتار نابهنجار فرد باید شرایط مناسب یادگیری را فراهم آورد و از این راه به تغییر رفتار نابهنجار و جانشین ساختن آن با رفتار بهنجار اقدام کرد.

فصل دوم

رفتار گرایی واتسون و نظریه شرطی سازی کنشگر اسکینر

رفتار گرایی را نخست جان بی واتسون به طور رسمی پایه گذاری کرد و اعلام داشت که موضوع علم روانشناسی رفتار و هدف آن پیش بینی و کنترل رفتار باید باشد. او ذهن و فرایندهای ذهنی را از مطالعات خود کنار گذاشت زیرا این رویدادها با روش های عینی که رفتار آشکار از طریق آنها مطالعه می شد قابل پژوهش نبودند. به همین سبب رفتارگرایی واتسون رفتارگرایی روش شناختی نام دارد. در این رویکرد تفکر، تخیل، ادراک، و احساس های درونی پذیرفته می شوند.

جهت دانلود جزوه کتاب تغییر رفتار و رفتار درمانی دکتر سیف از فرم زیر اقدام نمایید.

مبلغ قابل پرداخت 14,000 تومان

انتشار : ۳۰ فروردین ۱۳۹۷ تعداد بازدید : 1293

دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما هفته پنجم فروردین ماه 1403

دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...

نرم افزارهای بسیار کم یاب و فوق العاده، فروش کالا از جمله لباس زنانه، لباس مردانه، تی شرت مردانه، زنانه، لباس بچه گانه، فروش لوازم بهداشتی و...با تخفیف ویژه

آمار بازدید

دانلود خلاصه کتاب تغییر رفتارو رفتار درمانی دکتر سیف

نرم افزارها، کتاب ها و جزوه های نایاب